Uno spazio per fermarti e ritrovarti
Se stai attraversando un momento di difficoltà, cambiamento o senti il bisogno di comprenderti meglio, possiamo lavorarci insieme partendo da dove sei ora.
Sono Valentina Merolla, psicologa.
Ti accompagno in un percorso per comprendere meglio ciò che stai vivendo, dare senso alle tue emozioni e ritrovare equilibrio nelle relazioni e nella tua vita.Ricevo online e a Roma, zona Eur - Laurentina, Cecchignola
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Chi sono
Sono Valentina Merolla, psicologa e specializzanda in psicoterapia della Gestalt.
Il mio percorso non è stato lineare, ed è proprio questo che oggi arricchisce il mio modo di lavorare. In passato ho intrapreso studi giuridici e sono diventata avvocato, per poi lavorare in azienda anche nell’ambito della formazione.Queste esperienze mi hanno permesso di entrare in contatto con le dinamiche umane nei contesti lavorativi e con i bisogni di crescita, cambiamento e benessere delle persone.Con il tempo ho scelto di dedicarmi alla mia vera passione: la psicologia.
Una scelta nata dal desiderio profondo di comprendere meglio l’esperienza umana e di accompagnare le persone nei momenti in cui sentono il bisogno di fermarsi, capirsi e ritrovare una direzione.Mi sto specializzando in psicoterapia della Gestalt, un approccio che pone al centro la persona nella sua interezza e la consapevolezza nel momento presente.Nel mio lavoro integro la formazione in neuroscienze con pratiche come la mindfulness e il lavoro sul respiro, che aiutano a ritrovare un equilibrio tra mente, corpo ed emozioni.Credo in un modo di lavorare autentico, rispettoso e collaborativo, in cui la relazione terapeutica diventa uno spazio sicuro dove potersi esprimere liberamente, senza giudizio.
Come lavoro
Uno spazio per ascoltarti
Il percorso che costruiremo insieme è uno spazio sicuro in cui potrai esplorare liberamente ciò che stai vivendo senza giudizio.
Partiamo dall’esperienza presente, da quello che senti, per comprendere insieme cosa sta accadendo e trovare nuove possibilità.Attraverso il dialogo e l’ascolto, lavoreremo per:
• comprendere meglio le tue emozioni
• riconoscere i tuoi bisogni
• trovare modalità nuove e più funzionali per affrontare le difficoltàIntegro nel percorso anche pratiche come la mindfulness e il lavoro sul respiro, che possono aiutarti a ritrovare maggiore stabilità e connessione con te stessa.Ogni percorso è unico e costruito su misura per te.
Possiamo iniziare da qui:
Posso aiutarti se
Ci sono momenti in cui qualcosa dentro di noi chiede attenzione, anche se non è sempre facile capire cosa.
Posso aiutarti se…* ti senti spesso in ansia o sopraffatta/o
* vivi difficoltà nelle relazioni
* ti senti bloccata/o o confusa/o
* fai fatica a comprendere le tue emozioni
* stai attraversando un momento difficile della tua vitaNon è necessario avere tutto chiaro: possiamo partire insieme da ciò che senti ora.
Contatti
Se senti che è il momento di iniziare, puoi contattarmi senza impegno.
Il primo scambio serve per capire insieme la tua richiesta e valutare come posso esserti utile.Puoi contattarmi telefonicamente, via WhatsApp o Telegram, via mail o usare il modulo qui sotto per inviarmi un messaggio
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Ricevo online e a Roma, zona Eur - Checchignola, Laurentina.
Studio Pensieri & Parole, via Ercolano Salvo
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